Entrenamientos Jueves y Sábado

Jueves 25 de julio

Miguel Ángel Picornell, se une al Reto de Una Maratón Contra el Hambre

El que fuera narrador de Canal 9 en los partidos del Valencia C.F, se une como patrono de Una Maratón contra el Hambre.

Queremos agradecer a Miguel Ángel su predisposición y su buen hacer con el reto

117 días para el Objetivo

Semana de Adaptación 1 de 2, día 1 de 4

Tipo de Entrene: 30' carrera continua, 5' reposo caminando, 30' carrera continua.

Primer entrene de la semana de adaptación, subiendo 10' respecto a la semana anterior, las sensaciones han sido excelentes y uno de los entrenes más largos.

Próximo Entrene: 30' carrera continua, 5' reposo caminando, 45' carrera continua.

SEMANA DE ADAPTACIÓN 1

Quedan 17 semanas para el gran reto.

Ahora es cuando los entrenes se intensifican, desde hoy hasta el 4 de agosto, nos esperan dos semanas de adaptación para el entrenamiento específico de la maratón de 15 semanas.